SKALE

Blog

Beleza

Hidrátate cando te duchas

Aínda que nos pareza innecesario, é imprescindible preparar e manter a nosa pel para cando chegue o verán. Por iso, é prioritario realizar unha hidratación tras a ducha, especialmente na tempada de frío xa que abusamos máis da auga quente. Pero, as présas e a

Leer máis >>
Deporte

Exercicio complementario para queimar calorías

No seguinte vídeo imos facer sentadillas ao ritmo da música, combinándoo cunha serie de movementos.   Poderemos subir a nosa frecuencia cardíaca por encima de 147 ppm, e xa estaremos nun exercicio aeróbico intensivo. Ademais, melloraremos a nosa postura, a nosa coordinación e tonificaremos coxas

Leer máis >>
Beleza

¿Como lucir mellor a túa pel no verán?

Hoxe propoñémosvos unha solución rápida para esas peles con celulites e falta de ton, a loción corporal Flexible Body & Bath, reafirma os contornos e contribúe a reducir o volume corporal, ademais a hidrata e é de fácil absorción, o que nos permite poder vestirnos

Leer máis >>
Pauta alimentaria

Konjac, a pasta ‘milagro’ sen calorías

O konjac( Amorphophallus konjac) é un tubérculo orixinario de Asia, pero a diferenza da pasta, este non ten carbohidratos, a súa composición é unha 90% auga e unha 10% fibra. Por iso é idóneopara a nosa pauta alimentaria, xa que non ten graxas, proteínas, nin

Leer máis >>