Comezamos 2021 cunha nova ilusión. Unha vez ao ano, en xaneiro, enfocamos os nosos esforzos en rutinas de dieta, exercicio e benestar máis saudables, pero en numerosas ocasións abandonamos… Adoptar un estilo de vida máis san significa distribuír mellor os nosos recursos, para identificar as opcións máis...
[embed]https://youtu.be/ZiYBzuZTVgA[/embed] Existen no mercado unhas toalliñas refugables para limpar a pel que nos lembran ás toalliñas desmaquillantes, pero, a diferenza destas, non conteñen ningún produto. Están fabricadas con Spunlace. Adoitámolas recomendar porque son moi suaves e idóneas para todo tipo de peles, incluídas as peles sensibles. Se...
[embed]https://youtu.be/X6FRw62Y_yQ[/embed] Escolle unha canción que che incite ao movemento e que a súa duración sexa superior aos 3 minutos. Tentaremos aguantar ata o final da canción, as primeiras veces custarache, pero non desistas! porque en pouco tempo lograrás aguantar ata o final da canción. Se che resulta monótono...