06 Set Exercicio complementario en dieta para queimar calorías
[embed]https://youtu.be/X6FRw62Y_yQ[/embed] Escolle unha canción que che incite ao movemento e que a súa duración sexa superior aos 3 minutos. Tentaremos aguantar ata o final da canción, as primeiras veces custarache, pero non desistas! porque en pouco tempo lograrás aguantar ata o final da canción. Se che resulta monótono...